Gymnastique douce & relaxation​

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Une pause bien-être au coeur de Bourg-en-Bresse pour : 

• Respirer pleinement

• Délier ses articulations

• Se tonifier en profondeur 

• S'assouplir en douceur 

• Soulager son mal de dos 

• Se relaxer... 

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Le Mardi de 12h30 à 13h30

Le Jeudi de 9h15 à 10h15 

Place Joubert à Bourg-en-Bresse

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Sphère privée - Nombre de places limité 

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Participation 

15€ le cours - 130€ les 10 cours 

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Wutao​

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Le Wutao est un art corporel global et unique.

Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements de base, accessibles à tous et toutes. Pratiquer le Wutao, c'est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Peu à peu, le mouvement devient danse, le geste devient sentiment.. L'âme du corps s'éveille.

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Le Lundi de 18h00 à 18h45

Place Joubert à Bourg-en-Bresse 

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Sphère privée - Nombre de places limité 

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Participation 

15€ le cours - 130€ les 10 cours 

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Tous les ateliers sont animés par : Isabelle Perrier, professeur de danse et gymnastique (diplômée d'État) spécialisée dans les gymnastique de santé et de longévité depuis plus de 25 ans - soprologue diplômée - Énergéticienne 

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Renseignement et inscription au : 06 81 14 83 66

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